Лікарі рекомендують всім, хто відпочиває біля моря, дозволити собі задоволення прийняти піщаних ванн.

Така процедура дуже дієва. Вона зміцнює фізичне здоров’я і ефективно позбавляє від стресу.

Температурний вплив

Насамперед, піщані ванни роблять на нас сприятливий температурний вплив. Пісок, нагрітий до 40-50ºС, теплотримкий і гігроскопічний. Як наслідок, він повільно і рівномірно прогріває шкіру, активізує обмінні процеси та механізми виведення з організму шлаків і токсинів, покращує місцевий кровотік і лімфопостачання.

Читайте також: Алое – аптечка на підвіконні!

Примітно, що перегрітися в піщаній ванні не можна — пісок вбирає піт, що виділяється тілом при тепловій дії, внаслідок чого ми опиняємося у вологому коконі з комфортною для нашого організму температурою 37-38ºС.


Механічний вплив

Під час піщаної ванни пісок ніжно масажує поверхню шкіри піщинами різної форми і щільності. Це робить позитивний вплив на нервові закінчення, кровоносні і лімфатичні судини, забезпечує болезаспокійливий ефект (за образним висловом лікарів — «біль іде в пісок»).

Хімічний вплив

Пісок рясніє мінеральними солями — карбонатами кремнію, кальцію, магнію, — які вступають у хімічну реакцію з потом. У результаті йде процес утворення вуглекислоти, активізує газообмін в організмі.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.