Вода — це чарівне, очищающе джерело, що рятує від усіх хвороб, відновлює життєві сили організму, живить, освіжає і заспокоює шкіру. Ще з давніх часів вона була цілющим джерелом життя, яке дійсно творить чудеса, а в поєднанні з трав’яними настоями, сіллю, різними ароматичними маслами дарує здоров’я і красу.

Хвойні ванни — безсумнівний лідер, який допоможе позбутися від дратівливості і втоми, гіпертонії і неврозів. Приготувати ванну не складно: додайте у воду (температура не більше 42 градусів), рідкий або порошковий екстракт хвої, який є в аптеці. Такі ванни допоможуть особливо в зимовий час, при простудних захворюваннях, коліках і спазмах, також при хворобах суглобів, але приймати їх варто не більше 10 хвилин. Не рекомендується приймати ванну при високому тиску, серцевих захворюваннях і проблемах з судинами головного мозку, а також на повний шлунок.

Ванна з натуральною морською сіллю (200 гр. На ванну) і додаванням ароматичної олії — лимона, ялівцю, апельсина, пачулі або герані — допоможе позбутися целюліту, покращує самопочуття, бадьорить, прекрасно діє на шкіру, сприяє схудненню. Сприятливо діє при попереково-крижової невралгії, хворобах суглобів і подагрі.

Також корисні трав’яні ванни, приймають щодня, курс 10-20 днів, температура не більше 40 градусів, для них часто використовуються лікарські трави — ​​ромашка, деревій, м’ята, шавлія або збір з цих трав. Застосовувати мило або обполіскуватися не треба, так як це натуральний продукт, який сприятливо і м’яко діє на шкіру, живлячи й заспокоюючи її. Прекрасно зволожує шкіру, піднімає тонус і усуває запальні процеси — ванна з березовими бруньками. При надмірній пітливості прийміть ванну із збору: верби, шавлії і кори дуба. Полин і каштан допоможуть при порушенні кровообігу, нададуть тонізуючу дію.

Корінь валеріани, м’ята, квіти липи і ромашки — прекрасно заспокоюють, знімають напругу, зміцнюють нервову систему і дарують спокійний і здоровий сон. Після пробудження, відчуєте прилив життєвої сили й енергії.

Багато хто чув про ванну Клеопатри, та її чудодійні властивості. У наш час прийняти таку ванну теж не важко. Розчиніть чашку рідкого меду в літрі гарячого молока, не доводьте до кипіння, додайте по 20 мл оливкової, мигдалевого і рожевого масла, добре розмішайте і вилийте в воду. Приймаючи таку ванну — шкіра стане м’яка, еластична, ніжна і бархатиста.

Які б корисні властивості не мало прийняття ванни, все ж є і протипоказання. Не варто приймати ванну з сильно гарячою водою людям, страждаючим гіпертонією, це призводить до додаткового навантаження на органи кровообігу і серця. Тому необхідно обмежити прийом ванни до 20 хвилин і в не надто гарячій воді. Приймайте ванни з природними, натуральними компонентами і будьте красиві і здорові.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.