І

нгредієнти

яйце — 1
часник — 2 зубчики
оливкова олія  — за смаком
панірувальні сухарі — за смаком
цибуля — 1
сіль, перець — за смаком
варена гречка — 250 г

СПОСІБ ПРИГОТУВАННЯ

Варену гречку пропустіть через м’ясорубку разом з цибулею і часником.

Змішайте з яйцем, посоліть і поперчіть за смаком.

Виліпити з отриманого фаршу невеликі котлетки, обваляйте їх у панірувальних сухарях і обсмажте в оливковій олії протягом 15 хвилин.

Котлети з гречки готові! Вони мало калорійні але дуже смачні.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.