При бажанні, можна знайти сотні, а то й тисячі народних рецептів для лікування застуди. Але на жаль, далеко не всі з них є дійсно ефективними. 

Ліки далеко не завжди приносять одну тільки користь, особливо якщо ними зловживати. Тому, відчувши наближення застуди, не поспішайте хапатися за хімічні препарати. Адже якщо банальну застуду постійно лікувати сильнодіючими засобами, можна сильно погіршити імунітет. Краще постарайтеся обійтися без них і допоможіть своєму організму справитися з нездужанням безпечними народними засобами.

За весь час існування людства, накопичилося безліч народних рецептів від застуди, причому абсолютно різних, від дійсно ефективних, до абсолютно безглуздих. Ми розглянемо найкращі і перевірені.

Гірчиця при застуді

Домашнє лікування застуди буде набагато ефективніше, якщо для нього використовувати гірчицю. Вона допомагає максимально швидко позбутися від захворювання або прискорити процес одужання. Гірчиця при застуді застосовується або при виникненні перших її ознак, або через три дні після її початку. У гострий період та за наявності температури більш 37,4 даний засіб використовувати не рекомендується, оскільки воно може привести до запалень.

Зазвичай лікування застуди гірчицею проводять трьома способами:

  1. Ставлять гірчичники. Вони змочуються в теплій воді, потім поміщаються на області лопаток або грудей і витримуються не менше чверті години. При цьому хворого рекомендується укутати теплим пледом або ковдрою.
  2. Приймають ножні ванни. У тазу з гарячою водою розводять пару ложок сухої гірчиці, поміщають в нього ноги і тримають їх до охолодження розчину. Після процедури, ноги ретельно протирають і надягають на них теплі шкарпетки.
  3. Засипають суху гірчицю в шкарпетки. Шкарпетки, з насипаною в них гірчицею, надягають на ноги і лягають спати.

Лимон при застуді

Даний фрукт допоможе впоратися з вірусними і бактеріальними інфекціями, а також із запаленнями слизових горла і носа. Лимон при застуді часто вживають у поєднанні з іншими продуктами, наприклад, медом.

  1. Подрібніть за допомогою блендера або терки один лимон разом з цедрою. Змішайте його з 150 грамами меду, приймайте по ложці вранці перед їжею і протягом дня, як можна частіше.
  2. Три тоненьких скибочки імбиру і стільки ж кружечків лимона помістіть в чашку і залийте окропом, дайте йому трохи настоятися, а потім випийте. Через три години повторіть.
  3. Також лимон можна використовувати і від нежитю, закапуючи по кілька крапель його соку в ніздрі.

Мед при застуді

Ще одне дуже популярний народний засіб від застуди — мед. Цей унікальний продукт усуває запальні процеси, знищує бактерії, позбавляє від головних болів і зміцнює імунітет. Крім того, він має потогінні властивостями і добре пом’якшує слизові, що особливо корисно при болях в горлі і кашлі.

Мед при застуді можна використовувати в чистому вигляді, робити з ним інгаляції, додавати його в напої або трав’яні настої. Ось кілька хороших засобів:

  1. Очистіть і подрібніть цілу головку часнику і змішайте його в рівних пропорціях з медом. Приймайте по великій ложці при перших ознаках захворювання і перед сном.
  2. Розчиніть ложку меду в половині літра води і використовуйте розчин для полоскань горла.
  3. Дуже ефективним засобом від застуди є мед розведений в теплому молоці, даний напій слід пити якомога частіше протягом дня.
  4. Гарну потогінну і зміцнювальну дію надає наступний склад: приготуйте настій буркуну лікарського. Розведіть у склянці теплого настою ложку меду і додайте до нього пару часточок лимона. Приймайте під час хвороби перед сном.
  5. Доведіть до кипіння літр води, додайте до неї склянку свіжих або сухих ягід калини і проваріть близько десяти хвилин. У проціджений відвар додайте пару ложок меду і приймайте в теплому вигляді по половині склянки тричі на добу.

Журавлина при застуді

Журавлина — також дуже хороший засіб проти застуди. Вона має жарознижувальну і тонізуючу дію, знімає запалення, уповільнює розвиток бактеріальних інфекцій і постачає організм саме тими речовинами, які необхідні при хворобах. Журавлина при застуді приймається у вигляді морсу, соку, додається в напої або вживається перетертої з цукром. Також з неї можна приготувати і лікарські засоби:

  1. Подрібніть за допомогою м’ясорубки або блендера стакан журавлини, додайте до нього половину склянки цукру, закип’ятіть, остудіть і залийте склянкою горілки. Пийте тричі на день до прийняття їжі по 50 грам.
  2. Швидко вилікувати застуду допоможе суміш зі склянки журавлини, апельсина і лимона з шкіркою. Ці продукти необхідно подрібнити за допомогою м’ясорубки і приймати при перших ознаках захворювання невеликими порціями протягом усього дня.

Цибуля і часник при застуді

Цибулю і часник найдоступніші, прості і в той же час, вельми ефективні засоби від застуди. Вони знищують віруси, надають відхаркувальну і протизапальну дію, а також добре відновлюють імунітет. Цибулю і часник від застуди можна приймати в сирому вигляді або готувати на їх основі всілякі засоби:

  1. Подрібніть часник і з’єднайте його з рослинним маслом. Приймайте склад невеликими порціями всередину і зовнішньо, наносячи його під ніс.
  2. Вичавіть з однієї цибулини сік, додайте до нього столову ложку лимонного соку та меду. Зберігайте складу в холодильнику і приймайте чотири рази на день по чверті столової ложки, розводячи водою.
  3. Проти застуди дуже ефективні цибулеві інгаляції. Помістіть в гарячу воду кашку з однієї цибулини, натерту цедру лимона і половину склянки настою ромашки. Нахиліться над ємністю, накрийте рушником і протягом п’яти хвилин вдихайте пари.

Малина при застуді

Дуже смачний і в той же час корисний народний засіб від застуди — малина. Вона надає потогінний, жарознижуючу і навіть протимікробну дію. Для лікування можна застосовувати свіжі ягоди, малинове варення, морси, відвари з листя або плодів малини.

Липа при застуді

Відвар з квіток липи має відхаркувальні, потогінні і жарознижуючі властивості. Він допоможе знизити високу температуру, зменшити запалення у верхніх дихальних шляхах і горлі.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.