Відповідно до релігійних традицій, піст придуманий для очищення душі і тіла перед весняним пробудженням природи.

Згідно церковного статуту, під час Великого посту не можна їсти м’ясо, яйця, рибу та молоко. Виняток становить тільки риба на свята Благовіщення і Входу Господнього в Єрусалим, відоме як Вербна неділя.

Протягом усього Великого посту слід дотримуватися такої схеми харчування:

Понеділок, середа, п’ятниця — харчування 1 раз на день (вода, хліб, варені овочі, фрукти, компот). У ці дні масло заборонено, їсти потрібно тільки холодну їжу.

Вівторок і четвер — один раз в день можна їсти гарячу їжу, але без олії. Дозволені овочі, крупи, гриби.

Субота, неділя — можна їсти двічі на день гарячу їжу з додаванням рослинної олії.

Слід зазначити також, що людям, які страждають хронічними хворобами, дітям і вагітним витримувати піст не рекомендується.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.