На жаль, практично кожне застілля з розпиванням алкогольних напоїв призводить до того, що на ранок настає важке похмілля. Воно нерідко супроводжується пульсуючим головним болем, блювотою, нудотою, сухістю в роті, пригніченим настроєм.

Щоб побороти всі ці симптоми похмілля, слід заздалегідь запастися аспірином, вітаміном С, активованим вугіллям, мінералкою і кефіром. Перш ніж приймати будь-який засіб від похмілля, рекомендується очистити шлунок, викликавши блювоту за допомогою склянки води з додаванням 3-4 крапель нашатирного спирту.

Як позбутися від похмілля?

На наступний день після великої кількості випитих алкогольних напоїв слід приймати кефір або ж кисляк. Усунути симптоми похмілля можна також вживши звичайний кисляк. Відмінним засобом, який дозволяє привести організм в нормальний стан і позбутися від нудоти, слабкості і запаморочення є мінеральна вода з газом. Краще якщо напій буде лужним, наприклад, «Боржомі». Поряд з цим можна скористатися розчином харчової соди. 3-5 г порошку на 1 л води.

Як тільки з’являються перші симптоми похмілля, рекомендується прийняти аспірин або ж вітамін С. При похмільного синдрому рівень рН крові зсувається до лужних показниками, внаслідок чого настає алкалоз. Саме тому позбутися нудотного стану при похміллі можна прийнявши дві таблетки аспірину або вітамін С — 3-5 г.

Морозиво також може стати прекрасним поновлюючим засобом при похміллі, але за умови, якщо воно не містить наповнювачів і шоколадної глазурі. Розсіл здатний не тільки допомогти позбутися від нудоти при похміллі, а й відновити електролітний баланс в організмі. Справа в тому, що при зневодненні організму, що є наслідком алкогольного отруєння, вимиваються корисні мікроелементи, в числі яких магній, фосфор, і калій. Також поповнити запас мікроелементів можна, випивши сік квашеної капусти, настій з сухофруктів або келих хлібного квасу.

Щоб очистити організм після алкогольного отруєння та позбутися ознак похмілля, рекомендується випити склянку свіжого молока. Проте слід врахувати — це засіб необхідно приймати з обережністю, так як при похмільного синдрому надмірне споживання молока може привести до розладу шлунка.

Якщо ви не знаєте, як швидко позбутися від похмільного синдрому, рекомендуємо прийняти «кривавий» коктейль. Для цього знадобиться стакан томатного соку і один яєчний жовток. Інгредієнти слід добре перемішати і випити залпом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.