Поява зморшок для жінки трагедія в будь-якому віці. І якщо більша частина прекрасної половини старанно стежить за їх появою на обличчі, поява зморшок на шиї іноді проходить непоміченою. Ми часто забуваємо про те, що вік жінки найчастіше видає не обличчя, а шия і руки. Проте, передчасне старіння шкіри на шиї теж можна призупинити .  

Провисання м’язів шиї дуже добре прибирає проста вправа. Потрібно максимально висунути вперед нижню щелепу, зафіксувавши її в такому положенні максимально довго проспівати звук «и-и — и». При цьому всі м’язи шиї повинні бути максимально напружені. Ця вправа змусити працювати м’язи  які рідко задіяні і, відповідно, мало натреновані. Робити цю вправу можна по 5-10 разів протягом кожної години.    

Хороший ефект підтяжки м’язів шиї дає поплескування по підборіддю знизу скрученим в джгут вологим махровим рушником. Не дуже приємно, але досить дієво.     Якщо ви після важкого трудового дня зумієте приділити своїй шийці ще 15-20 хвилин, вона буде вам дуже вдячна. 


Побалуйте її теплим живильним компресом. Відварну картоплину розімніть, змішайте з 1 чайною ложкою рослинного масла (льняне, кунжутне, оливкова), додайте кілька крапель лимонного соку і прикладіть теплий компрес на шию. Почитайте, випийте чашку чаю, просто посидьте розслабившись. Результат буде помітний дуже швидко. Проте варто зауважити, що будь-які зігріваючі процедури категорично не можна проводити при проблемах зі щитовидкою або наявності ущільнень в області шиї.    

Підживлюючи шкіру обличчя нічним кремом, не забудьте побалувати поживним продуктом і шкіру шиї. Легкий масаж перед сном, поплескування тильною стороною долоні по підборіддю, посилять приток крові і живлення шкіри. Трохи уваги — і ви довго будете із задоволенням милуватися в дзеркалі витонченим вигином вашої лебединою шийки .

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.