Шкіра на губах не містить сальних залоз, тому вона завжди тонка і суха, а, отже, дуже вразлива до несприятливого впливу зовнішнього середовища. Особливо «ворожі» до губ суха холодна погода, вітер і інтенсивне сонячне випромінювання. Необхідність у будь-яку погоду активно пересуватися по місту або між об’єктами, вести спостереження на відкритому повітрі і т.п. може призвести до пересихання і губ. Шкіра на них стає сухою, як би стягнутою, через що вона при найменшому розтягуванні розтріскується. Тріщинки на тонкій шкірі можуть виявитися особливо болісними, і їх загоєнню заважають будь-які рухи (усмішка, розмова тощо). При недостатньому догляді через пошкодження шкіри може проникнути інфекція, що призведе до розвитку запального процесу. Ні в якому разі не облизуйте губи при обвітренні!
Спроба врятувати становище частим облизуванням губ, як це роблять діти, лише посилює проблему. Нерідко проводячи язиком по губах, ви знімаєте з них найтоншу жирову плівку, яка потрапляє на них з прилеглою шкіри. Крім того, весь час облизуючи губи, ви поступово захоплюєте і область навколо них. Результатом цього може стати кільце червоною запаленої шкіри навколо рота — так званий «дерматит облизаних губ».
У деяких випадках сухість губ і їх схильність до розтріскування обумовлюється нестачею вітамінів А, В, С ( особливо якщо ви палите), а також заліза .
Увага! Потріскані губи — це не таке вже нешкідливе явище, оскільки в тріщинки можуть потрапляти мікроби і бактерії, які в свою чергу призводять до неприємних наслідків. Так що якщо є подібна проблема , її необхідно терміново усувати, щоб не заразитися якою-небудь дійсно небезпечною хворобою. Особливо це стосується тих, хто часто їздить у міському транспорті, де в повітрі витають мільйони різних мікробів.
Перша медична допомога при обвітренні губ.
Перша медична допомога в даному випадку полягає в тому, що спочатку необхідно губи чисто вимити, а потім змастити яким-небудь захисним і пом’якшувальним кремом. Щоб попередити інфікування тріщин, використовуйте для їх лікування мазі з антибіотиками. Їх краще наносити на ніч, і тоді їх лікувальний вплив триватиме кілька годин поспіль .
 
Профілактика обвітрювання губ.
В якості профілактики рекомендується перед виходом з дому наносити на губи захисний бальзам. Не забувайте кожного разу покривати їм губи після того як ви що-небудь з’їли, випили або витерли рот серветкою або хусткою. Бажано, щоб у складі бальзаму були присутні і сонцезахисні фільтри, які затримуватимуть ультрафіолетове випромінювання. В принципі подібним дією володіє і жирна губна помада. Вона створює захисний шар, відображаючи шкідливе видиме світло. Тільки підбирайте якісну гипоаллергенную продукцію , щоб уникнути алергічних реакцій. Добре захищають губи також склади на основі бджолиного воску.
Обов’язково відучіть себе від звички облизувати губи, оскільки за хвилинним полегшенням настає тривале погіршення. Волога, випаровуючись з поверхонь губ, висушує їх ще більше. Крім того, в слині містяться травні ферменти. Звичайно, вони слабкіше тих, що знаходяться в інших відділах шлунково — кишкового тракту, але при хворобливих тріщинах навіть їх малої активності досить для посилення дискомфорту. З віком обвітрювання губ стає тільки сильніше!
Щоб уникнути обезводнення і, як наслідок, сухості шкіри і губ, в суху і холодну пору року частіше пийте теплу воду. І не забувайте, що з роками здатність клітин утримувати вологу всередині себе знижується, тому, чим старше ваш вік, тим більше ви потребуєте додаткового пиття . До речі , підвищена сухість повітря буває і в приміщеннях — у розпал опалювального сезону. Тому забезпечте комфортне вологе середовище вдома і в офісі за допомогою кондиціонерів, зволожувачів або просто розставивши кілька плошок з водою.
Збудники обвітрювання губ.
Іноді до стану шкіри на губах має відношення зубна паста, якою ви користуєтеся, а також жувальні гумки. При алергії на різні ароматичні добавки або екстракти рослин шкірна реакція може зачіпати і поверхню губ. Щоб встановити безпеку зубної пасти, протягом 7-10 днів чистить зуби тільки з невеликою кількістю соди, і якщо стан губ покращиться , то гігієнічний засіб бажано замінити, оскільки саме воно в даному випадку викликає погіршення.
Обвітрювання губ в наслідок нестачі вітамінів.
Крім того, слід приділити особливу увагу достатньому надходженню з їжею вітамінів А, В, а якщо ви курите — то вітаміну С і заліза. Введіть у раціон достатню кількість фруктів, овочів і соків з інтенсивним помаранчево — червоним забарвленням — моркви, гарбуза, абрикосів, кураги, циніки томатів ( в них присутні актиноїди з яких в організмі синтезується вітамін А). З великими порціями овочів можна вживати нежирне м’ясо , яловичу печінку і рибу. Частіше їжте молочні продукти, однак при глибоких тріщинах на губах кефір, або йогурт можуть дратувати болючі місця, тому пийте їх через соломинку.
Добрими джерелами вітамінів групи В є злаки, висівки , хліб з цілісно зернового борошна , паростків пшениці, яйця, дріжджі, авокадо, гриби, пісна свинина і різні горіхи.
Щоб підняти рівень гемоглобіну в крові, включіть в дієту всі види м’яса та субпродукти (особливо свинячу і яловичу печінку , абрикоси, курячі та перепелині яйця, гречану крупу, зелінь і листові овочеві культури (зелена цибуля, шпинат, петрушка, селера, кріп, салати), овочі з інтенсивним зеленим забарвленням (броколі, савойська капуста, солодкі перці, циніки стручкову квасолю). Доповніть основний раціон достатньою кількістю злаків ( бурий рис, пшоно, манка, вівсяні пластівці, перловка, пшеничні висівки), темнозабарвленими фруктами і ягодами (айва, кавун, вишня, диня, персики, плоди шипшини, садова суниця, хурма, черешня , яблука, чорниця, кизил, слива) .
Масаж при обвітренні губ.
При появі ранок і тріщин на губах масаж можна виконувати під час нанесення лікувальних складів або жирних масел на облість губ. Вмочивши середній палець в олію, наносіть його на губи, розтираючи легкими рухами від центру до куточків . Після цього виконайте кілька натискань на куточки рота, злегка відкривши його і округливши губи.
Якщо тріщинки не кровоточать, то можна виконати і такий масажний прийом: підгорніть губи всередину і злегка покусуйте їх. При цьому ви їх не облизуєте і не змочуєте слиною, що зазвичай погіршує стан при обвітрених і пересушені губах.
З арсеналу траволікування можна порадити наступні склади :
Для усунення сухості. а також для лікування тріщин можна використовувати жирну олію какао. Його необхідно розтопити на водяній бані і 4-5 разів на день робити аплікації, умочуючи смужку льняної серветки в підігріту олію і накладаючи її на 15-20 хвилин. Олія какао також придатна для нанесення на губи в якості бальзаму. Прискорюють загоєння тріщин розтерті в порошок сушені квітки календули, додані до підігрітої олії. Для загоєння тріщин. У вечірній час на хворобливі ділянки накладайте тампони, просочені олією обліпихи. У обліписі містяться речовини, що прискорюють регенерацію тканин і відновлення цілісності шкірних покривів. Олія обліпихи також може регулювати обмінні процеси, що протікають в шкірі і слизових оболонках, що обумовлює її широке застосування при лікуванні шкірних проблем.
Хронічне обвітрювання губ.
Для попередження розтріскування і лікування тріщин. Якщо пересихання губ і їх розтріскування є для вас звичною проблемою, запасіться в сезон квітками коров’яку . Зібрану і швидко висушену сировину залийте дворазовою кількістю перетопленої і профільтрованої вершкової олії. Витримайте мазь 2-3 тижні в темному місці і використовуйте для змащування тріщин і сухої шкіри. Добрі результати дають компреси з коров’яку: 3 чайні ложки квіток залити 300 мл холодної води, настоювати 30 хвилин, після чого довести до кипіння на слабкому вогні і відфільтрувати. Змочувати в приготованому настої чисту тканину і прикладати до губ. До речі, екстракт коров’яку проявляє антивірусну дію, особливо чітко виражену щодо вірусу герпесу, так що його можна застосовувати для лікування простудних лихоманок.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.