Якщо ви вагітні або ж плануєте в найближчому майбутньому стати мамою, то вам обов’язково потрібно заздалегідь ознайомитися з найпоширенішими страхами, які рано чи пізно виникають у вагітних жінок. Також буде корисно дізнатися про різних страхах і забобонах ваших близьких людей, які разом з вами будуть чекати цієї радісної події – появи малюка.

Чого бояться майбутні мами?

1. Страх перед антибіотиками та іншими ліками, без сумніву, найпоширеніший страх вагітних. Практично всі жінки переконані в тому, що можна завдати непоправної шкоди маляті, якщо приймати різні ліки, будучи вагітною. Багато в чому вони праві – деякі препарати дійсно мають тератогенну (ушкоджувальний зародок) дію і можуть значно вплинути на здоров’я майбутньої дитини. Але слід пам’ятати, що іноді хвороба приносить набагато більше шкоди, ніж ліки. Також слід знати, що препарати, негативну дію яких доведено, давно ніким не прописуються.

2 . Страх самих пологів. В основному, страх перед пологами пов’язаний з декількома причинами: це страх перед болем, перед ускладненнями і родовою травмою. Найчастіше страх пологів виникає завдяки жахливим розповідями “всезнаючих ” подруг і “доброзичливців”, а іноді й самі лікарі не навмисно «залякують» майбутніх мам. Вагітним не варто слухати і, найголовніше, вірити всім цим історіям.

Для того щоб вагітні жінки відчували себе впевнено, їм рекомендується пройти спеціальну психологічну підготовку, де детально розповідається про те, які ознаки передують пологах, що потрібно робити і як можна справлятися зі страхом. Якщо ж у вас немає можливості відвідувати такі курси, тоді потрібно обов’язково задати всі хвилюючі вас питання своє акушеру – гінеколога. Швидше за все, більшість страхів розвіється.

3. Страх не доходити до кінця терміну і втратити ненародженого малюка теж досить поширений. Причому, він зовсім не залежить від того, чи народжувала жінка раніше чи ні, чи були це вдалі пологи або все закінчилося викиднем. Десь кольнуло, щось заболіло: як правило, вагітним цього цілком вистачає, щоб злякатися і запанікувати. Насправді, ймовірність того, що трапиться викидень, дуже мала, якщо вагітна жінка не відноситься до певної групи ризику. Слід знати, що можливість викидня має явні ознаки: кровотеча і сильні болі внизу живота. Тому не потрібно відразу ж хвилюватися при появі будь-якого незначно дискомфорту.

Як боротися зі страхами?

Для початку потрібно визначитися, що саме найбільше лякає вас. Як правило, у майбутніх мам немає яких-небудь ексклюзивних страхів і всі відповіді на питання, що цікавлять можна без зусиль знайти в багатьох жіночих журналах і посібниках для вагітних. Прочитавши якомога більше інформації про те, що вас дійсно хвилює, ви зможете зрозуміти, марні ваші переживання чи ні.

Якщо вас не покидають думки про те, що з вашим малюком щось трапиться, то найкраще буде пройти додаткові обстеження, так сказати, перевірити всі факти.

Не тримайте свої страхи в собі – ними потрібно ділитися: з лікарем, психологом, чоловіком, подругами. Рідні та близькі напевно зможуть допомогти і заспокоять вас, підібравши потрібні слова.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.