Дуже часто мами укладають своїх маленьких діточок спати поряд з собою. Так набагато простіше, тому що ви завжди біля свого дитинчати і вам не потрібно підніматися з ліжка щоб заспокоїти його або погодувати грудьми, якщо раптом він почне плакати.

Але час іде – дитина росте. І стає вже не так зручно спати з ним в одному ліжку. Він займає більше місця, та й батькам, потрібна побути разом.

Психологічні дослідження показують, що дитині, яка проспала кілька років (або навіть місяців) в одному ліжку з батьками, дуже складно звикнути до власного ліжка, в якій крім нього нікого немає. Переучувати – в принципі дуже складне заняття. Тому краще надати власне затишне містечко для сну крихітці з самого народження.

З цього можна зробити висновок, що якщо ваша дитинка спочатку буде спати окремо – ви просто позбудетеся від зайвих проблем в майбутньому. Але що робити якщо вже пізно і ваш малюк звик спати поряд з вами?

На те щоб вирішити дану проблему знадобиться багато часу і сил. Чому? Щоб уникнути психологічного розладу у вашої дитини. Все потрібно робити поступово, щоб не малюк не отримав стрес. Тому вам варто бути дуже терплячим.

Починати привчати крихітку до власного місця для сну краще у віці 6-8 місяців. Дитина вже достатньо доросла, щоб самостійно перевернутися і лягти так, як їй зручно, та й годувати її потрібно значно рідше. Але якщо ваш малюк старше, не турбуйтеся, ніколи не пізно відучити його від вашого ліжка. Якщо ви вирішили привчати дитину до своєму ліжечку не відступайте від свого рішення. Не варто поступатися йому укладаючи його поруч із собою “всього один разочок”. Якщо вирішили – значить так тому і бути. Інакше всі зусилля коту під хвіст.

Правило перше: вкладаємося спати завжди в один і той же час. Можна придумати своєрідний ритуал. Наприклад, після того, як ви купуєте малюка почитайте йому книгу, заспівайте колискову і погладьте, тим самим допомагаючи заснути. Ритуал повинен укладатися в 15 хвилин і повинен бути спокійним і заспокійливим, щоб викликати у дитини сонливість.

Після того, як ви виконаєте все задумане в якості ритуалу, посидьте трохи, поки крихітка засне, а потім йдіть. Якщо раптом дитина прокинеться – підійдіть, заспокойте, погладьте ще трохи, але не забирайте його до себе.

Перші 10-15 ночей будуть понад складними, бо дитина буде дуже часто прокидатися, просто щоб упевнитися, що мама поруч. Ваше завдання – показати йому, що ви дійсно поруч, просто ви тепер спите в різних ліжечках.

Ще один дуже дієвий спосіб – “замінити” маму чимось іншим, наприклад, який-небудь м’якою іграшкою. І виходячи з кімнати попросити її охороняти вашого малюка. Так він буде відчувати вашу турботу навіть тоді, коли вас поруч немає.

Всі діти бояться темряви. Тому спочатку краще залишати включеним нічник.

Якщо ж малюк хворобливий не варто поспішати з “переїздом”. Не залишайте його одного, якщо у нього ріжуться зубки або яке-небудь інше нездужання. Не варто надовго залишати його сумувати, ви можете таким чином порушити його психіку

Але якщо все добре і у вас і у дитинки,  тоді вперед. Запам’ятайте: чим раніше ви це зробите – тим краще буде і для вас і для неї.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.